Mythen über Aniball

Können wir frühere Generationen mit heutigen werdenden Müttern vergleichen?

• Frauen bekommen heute später Kinder und nehmen meist mehr Medikamente ein, einschließlich hormoneller Verhütung.
  

• Wir bewegen uns weniger, haben sitzende Tätigkeiten und eine passive Lebensweise oder umgekehrt – übermäßige ungeeignete Sportaktivitäten führen zu Problemen (nicht nur) des Bewegungsapparats.
  

• Ein ungeeigneter Lebensstil und besonders langanhaltender Stress schadet.

All dies beeinflusst den Beckenboden – seine Spannung nimmt zu, wodurch die Fähigkeit zur Entspannung des Geburtskanals beeinträchtigt wird, was den Geburtsverlauf erheblich erschweren und das Verletzungsrisiko erhöhen kann.

Geburtsverletzungen sollten nicht als normaler Bestandteil der Geburt akzeptiert werden. Sie hinterlassen Narben an Körper und Seele. Beugen wir ihnen durch vorgeburtliche Vorbereitung vor, damit wir auch nach der Geburt vollständig, aktiv und voller Freude leben.

Sich während der Geburt intuitiv und spontan zu verhalten, ist definitiv natürlich.

• Die Tiere in der Natur ziehen sich still zurück und gebären in Ruhe, Sicherheit und Intimität. Sie haben die Möglichkeit, auf ihre Instinkte und ihre Intuition zu hören.

• Frauen wird während der Geburt oft das Gefühl der Intimität genommen, da verschiedene störende Einflüsse im Kreißsaal (viele Menschen, zu viel Licht, Lärm, Kälte…) sie daran hindern, sich zu entspannen und sich spontan zu verhalten. All dies löst eine Stressreaktion aus, die die Geburt in vielerlei Hinsicht erschweren kann.

• Die Vorbereitung mit Aniball ermöglicht es Frauen, die mit der Geburt einhergehenden Gefühle zu erleben und nach und nach zu lernen, mit Hilfe der Atmung in einer geeigneten Position auf sanfte Weise mit ihnen umzugehen. Sie beginnen, ihrem eigenen Körper und ihrer Intuition zu vertrauen und sich natürlich zu verhalten.

Leider ist dies eines der häufigsten Missverständnisse. Der Zweck von Aniball besteht nicht darin, die Vagina, den Geburtsweg oder den Damm zu dehnen.

• Ziel der Übung ist es, zu lernen, die Geburtswege mithilfe der Atmung bewusst zu entspannen, um während der Geburt heftiges Pressen zu vermeiden, das oft zu Verletzungen führt und zu Sauerstoffmangel für das Baby im Geburtskanal führen kann.
  

• Bleibt der Geburtskanal eng, gestaltet sich die Geburt des Babys schwieriger.

Das Ziel der Übung ist es nicht, den größten Umfang des Ballons zu erreichen. Der Aniball ist aufblasbar, sodass er sich an die Anatomie jeder Frau anpassen kann.

• Leistung und Größe sind nicht wichtig – das Wichtigste ist, auf Ihren Körper zu hören. Der Aniball sollte nur so weit aufgeblasen werden, dass ein leichtes Spannungsgefühl entsteht, aber keine Schmerzen. Es wird dringend empfohlen, einen Umfang von 25 cm nicht zu überschreiten.
  

• Konzentrieren Sie sich darauf, den Beckenboden mit Hilfe der Atmung allmählich zu entspannen. Drücken Sie den Ballon nicht mit Gewalt heraus und blasen Sie den Aniball nicht zu stark auf.

Der Ballon ist nicht für die Muskeldehnung vorgesehen und sollte nicht auf diese Weise verwendet werden – befolgen Sie immer die Anweisungen in der Gebrauchsanweisung und hören Sie auf Ihren Körper. Wenn wir unsere Muskeln während des täglichen Trainings mit dem Ballon überbeanspruchen und zu sehr dehnen, hilft uns das bei der Geburt nicht weiter. Alles hat seine Zeit – der Geburtskanal ist nur während der Geburt selbst dank einer einzigartigen Mischung aus Hormonen und Wehen bereit, das Baby zu passieren.

Jede dritte Mutter leidet nach der Geburt unter einer Schwächung des Beckenbodens und Belastungsinkontinenz. Dies wird meist durch Verletzungen während der Geburt verursacht, aber auch die Schwerkraft und die Hormone während der Schwangerschaft spielen eine wichtige Rolle. Wenn die Inkontinenz nicht innerhalb von sechs Monaten nach der Geburt verschwindet, sollten wir aktiv dagegen vorgehen.

• Aniball verursacht keine Belastungsinkontinenz. Im Gegenteil, es hilft uns, ab sechs Wochen nach der Entbindung fit zu bleiben.
  

• Regelmäßiges Training, einschließlich Aktivierung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur, reduziert das Risiko von Inkontinenzproblemen erheblich. Laut einer Studie von Ruiz de Viñaspre ist unzureichendes Beckenbodentraining in der Zeit nach der Geburt einer der wichtigsten Faktoren, die zu Inkontinenz führen.

Bei sachgemäßer Anwendung ist Aniball sowohl für Mutter als auch Kind unbedenklich. Das Ziel des Ballontrainings ist nicht die Dehnung der Vaginalwände. Bislang liegen keine Berichte über Nebenwirkungen von Gynäkologen, Hebammen oder Physiotherapeuten vor.

Aniball ist ein medizinisches Gerät, das in der perinatologischen Forschung getestet wurde, die die Wirkung von Beckenbodenübungen mit einem Vaginalballon bei Frauen untersucht. Seine positive Wirkung wurde auch im Zusammenhang mit der Prävention von Episiotomien (Schnitt des Damms) während der Geburt angesprochen. Die wachsende Beliebtheit von Aniball in den Bereichen Gynäkologie, Geburtshilfe, Urogynäkologie, Physiotherapie und in Frauengemeinschaften bestätigt, dass es das Risiko medizinischer Eingriffe, Dammrisse und deren Folgen erheblich verringert.

Aniball ist kein Wundermittel, das eine Geburt ohne Komplikationen und medizinische Eingriffe garantiert. Es hilft Ihnen, Ihren Körper zu verstehen und sich selbst zu vertrauen, aber Aniball übernimmt nicht die ganze Arbeit. Leistungsorientierte Frauen, die seinen Zweck missverstehen, oder Frauen, bei denen Kontraindikationen vorliegen, sollten es nicht verwenden.

• Manche Geburten werden ohne Operation durchgeführt, aber das ist nicht die Regel und hängt von mehreren Faktoren ab – darunter das Alter der Mutter, die Anzahl der vorherigen Geburten, das Gewicht des Kindes usw.
  

• Aniball ist für aktive Frauen gedacht, die das Risiko vermeiden möchten. Eine angemessene Vorbereitung erhöht die Chance auf eine Geburt ohne Verletzungen erheblich, wie die in diesem Artikel erwähnten Studien bestätigen.

Während der Geburt wird ein Hormoncocktail ausgeschüttet und unser Körper wird durch Wehen unterstützt, die wir während der wochenlangen Vorbereitung mit Aniball nicht erleben. Wichtig ist jedoch, dass sich die Vorbereitung und die Geburt selbst in Bezug auf die Atmung nicht unterscheiden.

• Das Zwerchfell und der Beckenboden sind wie siamesische Zwillinge – beim Einatmen entspannen sich beide. Wenn wir ruhig und tief in den Bauch atmen, bringen wir das Baby auf natürliche Weise ohne kontrolliertes Pressen zur Welt.
  

• Es kann eine Weile dauern, bis wir gelernt haben, wie das funktioniert. Und genau dabei hilft uns Aniball – es lehrt uns, dass die Entspannung des Beckenbodens mit dem Einatmen einhergeht, gerade wenn der Ballon dazu neigt, herauszurutschen. Das Prinzip funktioniert bei der Geburt genauso.